बढ़ी हुई शुगर को कम करने के लिए अपनाएं ये 5 बेहतरीन उपाय
1. पैदल चलनापैदल चलना यानी टहलना और हल्का फुल्का ही सही लेकिन व्यायाम करना आपके ब्लड शुगर के बढ़ते स्तर को कम कर सकता है। अत: रोजाना सुबह शाम टहलने…
मुख्य सचिव आनंद वर्धन ने अर्धकुंभ को लेकर की मंत्रणा, संतों से लिया आशीर्वाद
नव नियुक्त मुख्य सचिव आनंद वर्धन ने आगामी कुंभ-2027 के मेले को लेकर मेला अधिकारी कर्मेन्द्र सिंह से मायापुर स्थित कैंप कार्यालय में विचार विमर्श किया। इसके साथ उन्होंने मंदिरों…
पत्रकार निर्भीकता से अपने मिशन को निभाता है
प्रेस क्लब अध्यक्ष धर्मेन्द्र चौधरी, महासचिव दीपक मिश्रा व कार्यकारिणी ने ली शपथप्रेस क्लब सभागार में आयोजित शपथ ग्रहण समारोह में नवनिर्वाचित प्रेस क्लब अध्यक्ष धर्मेन्द्र चौधरी, महामंत्री दीपक मिश्रा…
दो लाख की सुपारी देकर करायी पति की हत्या, प्रेमी, पत्नी, किलर गिरफ्तार
उत्तर प्रदेश के औरैया में एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है। यहां एक महिला ने अपने प्रेमी के साथ मिलकर पति की सुपारी देकर हत्या इसलिए करा दी क्योंकि…
सिपाही ने की पत्नी के बॉयफ्रेंड की हत्या, साथ आए दोस्त को भी मार डाला
लखनऊ में ITI छात्र और उसके दोस्त की हत्या सिपाही ने की थी। उसने पत्नी से अवैध संबंध के शक में वारदात को अंजाम दिया। शुक्रवार रात सिपाही ने पत्नी…
DIG कलानिधि नैथानी के मार्गदर्शन में मेरठ रेंज में सराहनीय कार्य
डीआईजी कलानिधि नैथानी के मार्गदर्शन में मेरठ रेंज की पुलिस लगातार सराहनीय कार्य कर रही है। बुधवार को भी रेंज के सभी जनपदों में पुलिस ने अभियानों को आगे बढ़ाते…
महंगी किताबें बेचने पर दुकानों पर ताबड़तोड़ छापेमारी
महंगे दामों पर कॉपी किताबें बेचने और स्कूलों की मिलीभगत से अभिभावकों को अनावश्यक परेशान…
सनातन संस्कृति पर मंथन करने केंद्रीय पर्यटन मंत्री गजेंद्र सिंह शेखावत पहुंचे देव संस्कृति विश्वविद्यालय
देव संस्कृति विश्वविद्यालय हरिद्वार और देव भूमि विकास संस्थान के संयुक्त तत्वावधान में दो दिवसीय…
श्री महाराणा प्रताप पब्लिक स्कूल के दो छात्रों का नवोदय विद्यालय में चयन
शिक्षा के क्षेत्र में शानदार उपलब्धि हासिल करते हुए श्री महाराणा प्रताप पब्लिक स्कूल, ग्राम…
गुरूकुल कांगड़ी विवि के छात्र बिपिन मिश्रा का ताइवान के टीआईजीपी इंटरनेशनल इंटर्नशिप प्रोग्राम के लिए हुआ चयन
फैकल्टी ऑफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी गुरुकुल कांगड़ी समविश्वविद्यालय के प्रतिभाशाली छात्र प्रथम बिपिन मिश्रा का…
होली और जुमे की नमाज कुशल संपन्न कराने के बाद पुलिस कर्मियों ने जमकर खेली होली
होली और जुमे की नमाज कुशल संपन्न कराने के बाद शनिवार को पुलिसकर्मियों ने जमकर होली खेल रंग गुलाल उड़ाया और होली के गीतों पर खूब ठुमके भी लगाए। सभी…
आईआईटी रुड़की ने एस²-स्टैप2025 एवं आईपीएससी-2025 को हरी झंडी दिखाई, अंतरिक्ष स्थिरता के एक नए युग की शुरुआत
भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान रुड़की (आईआईटी रुड़की) ने 6वें भारतीय ग्रह विज्ञान सम्मेलन (आईपीएससी-2025) के साथ-साथ ‘स्थिरता हेतु अंतरिक्ष: विज्ञान, प्रौद्योगिकी, शिक्षा एवं नीति’ (एस²-स्टैप2025) पर प्रतिष्ठित अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन का उद्घाटन…
हाईटेंशन लाइन की चपेट में आया सुरक्षा कर्मी, हायर सेंटर रैफर
हाईटेंशन लाइन पर गिरे कपड़े को उतारना सुरक्षाकर्मी को भारी पड़ गया। हाईटेंशन की तार से कपड़ा उतारते समय फैक्ट्री का सुरक्षाकर्मी करंट की चपेट में आकर बुरी तरह झुलस…
यूथ गेम्स ऑल इंडिया नेशनल चैंपियनशिप में आशिहारा के खिलाड़ियों ने जीते 11 स्वर्ण और 4 रजत पदक
रायवाला स्थित एमएएमएस खेल अकादमी में आयोजित दो दिवसीय यूथ गेम्स ऑल इंडिया राष्ट्रीय चैंपियनशिप में आशिहारा कराटे मिक्स मार्शल आर्ट एकेडमी के खिलाड़ियों ने 11 स्वर्ण और 4 रजत…
25 मार्च से सिटी स्पोर्ट्स कंपलेक्स की शुरुआत, मेंबरशिप पर दिया जा रहा है डिस्काउंट
25 मार्च से हरिद्वार के देवपुरा स्थित ‘हरिद्वार स्पोर्ट्स कंपलेक्स’ की शुरुआत हो जाएगी। खेल और अन्य फिजिकल एक्टिविटीज के शौकीन लगातार अपने-अपने पसंदीदा खेलो के लिए बुकिंग रजिस्ट्रेशन कर…
राज्य सरकार के 03 वर्ष पूर्ण होने पर मुख्यमंत्री ने प्रधानमंत्री के फिट इंडिया मूवमेंट को बढ़ाया आगे, युवाओं के बीच पहुंच मुख्यमंत्री ने लगाए पुश-अप्स…
मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने रविवार को एथलैक्टिस ग्राउण्ड, महाराणा प्रताप स्पोर्ट्स कॉलेज, रायपुर, देहरादून में राज्य सरकार ( सेवा, सुशासन और विकास ) के 03 वर्ष पूर्ण होने के…
