1 खून की कमी दूर:-चुकंदर और गाजर में आयरन की भरपूर मात्रा होती है। इसके […]
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सर्दी में बादाम और अंडे का नहीं बल्कि 100 ग्राम मूंगफली का करें सेवन, कमजोरी होगी दूर, पेट भी रहेगा दुरुस्त
सर्दी बहुत ज्यादा हो रही है और लोगों को ठंड बरदाश्त नहीं हो रही है। […]
डायबिटीज से लेकर कैंसर में फायदा देते हैं इस सब्जी के बीज, ये बिमारियां रहेगी दूर
घर में बनने वाली सब्जियां इतनी स्वास्थ्यवर्धक होती हैं कि हम सोच नहीं सकते हैं। […]
अगर इन 6 चीजों को रातभर भिगोकर खाएंगे, तो बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर
1ः- मुनक्काइसमें मैग्नीशियम, पोटेशियम और आयरन काफी मात्रा में होते हैं। मुनक्के का नियमित सेवन […]
क्या आप भी लगातार लेते हैं तनाव, हार्ट अटैक का हो सकता है खतरा
डॉक्टर ने बताए 5 बड़े कारण 1ः- नींद न पूरी लेनाआजकल बढ़ते हार्ट अटैक का […]
चिकित्सा सेवा चयन बोर्ड से पहली बार प्रदेश को मिले 1376 नर्सिंग अधिकारी, सीएम ने सौंपे नियुक्ति पत्र
मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने रविवार को मुख्यमंत्री आवास स्थित, मुख्य सेवक सदन में उत्तराखण्ड […]
कोरोना के निकले ज्यादा मामलें, यहां भी हुई एक मौत
नई दिल्ली : भारत सहित दुनिया के कई देशों में बीते कुछ दिनों से लगातार […]
प्रदेश में डॉक्टर बोले- दवाएं न खाएं,पूछकर कराएं टेस्ट
केरल में कोरोना की दस्तक के बाद लोगों में एक दहशत बनी हुई है। एक […]
सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ कर लें लहसुन की 2 कली का सेवन, कोसों दूर भाग जाएंगी कई बीमारियां
किचन में मौजूद लहसुन एक ऐसी सामग्री है जिसे तमाम तरह की रेसिपीज में स्वाद […]
क्या सर्दियों में दही खाया जा सकता है? जानिए इसके स्वास्थ लाभ और नुकसान
सर्दियों में खानपान को लेकर सभी लोगों को विशेष सावधानी बरतते रहने की सलाह दी […]

